Sie haben akute Fragen oder befinden sich in einer belastenden Situation? Ab sofort können Sie ein 50-minütiges Orientierungsgespräch direkt online buchen. Wir bieten Ihnen zeitnah Unterstützung, klären Ihre Anliegen und entwickeln gemeinsam nächste Schritte – individuell auf Ihre Situation abgestimmt.

Wichtig: Es handelt sich nicht um eine Therapiesitzung. Therapieplätze können nicht garantiert werden. Termine für eine klinisch-psychologische Diagnostik oder klinisch-psychologische Behandlung sind nur per E-Mail oder telefonisch vereinbar.

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Doch die gute Nachricht ist: auch die eigenen Hände können zu Zauberhänden werden, die unseren Kreislauf regulieren. 

Das Biofeedback kann dabei helfen, wieder Ordnung in das Gefühlschaos zu bringen und die Kontrolle über den eigenen Körper zurückzuerlangen. Bei dieser Entspannungstechnik werden Elektroden auf der Haut angebracht, die den Herzschlag, die Schweißproduktion und die Atemfrequenz messen. Die Werte werden in Echtzeit auf einem Bildschirm angezeigt und können dann durch die Kraft der eigenen Gedanken manipuliert werden. Diese Superkraft kann vor allem Personen mit Angststörungen und psychosomatischen Problemen, aber auch ADHS und Depressionen helfen, ihre Symptome zu mildern. 

Würden auch Sie oder Ihr Kind gerne bessere Kontrolle über den Körper erlangen? Im Team TESTIFIED finden Sie Spezialist:innen im Gebiet Bio- und Neurofeedback, die Ihnen gerne helfen, auch Superkräfte gegen mögliche Schwierigkeiten zu erlangen. 

Das Video wurde in Kollaboration mit Psyducated produziert, einer Plattform für kinderfreundliche Erklärvideos. Mehr Infos finden Sie auf ihrer Website unter https://www.psyducated.com/

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Der Dschungel ist auch bekannt als Regenwald, weil dort täglich starke Regenfälle die Vielfalt an Pflanzen und Blumen tränken. Doch egal ob Regen oder Sonnenschein, Tag oder Nacht, im Dschungel ist immer etwas los! Unter den riesigen Blätter der hohen Bäume tummeln sich tausende verschiedene Tierarten. Dort leben große Raubkatzen, schillernde Fische, winzige Insekten, bunte Vögel und lustige Affen. Egal ob groß oder klein, laut oder stumm, knallrot oder gut getarnt, im Regenwald finden auch die ungewöhnlichsten Lebewesen ihren Platz. Und es ist gerade das Zusammenspiel der unterschiedlichen Pflanzen und Tiere, welches das Gleichgewicht und die Harmonie im Dschungel so einzigartig macht.

Nur die mutigsten Forscherinnen und Forscher wagen sich in das Dickicht dieses beeindruckenden Waldes, um dort auf Entdeckungsreise zu gehen und neue Tierarten zu benennen. Hast auch du Lust gemeinsam auf ein Abenteuer zu gehen und deinen Besonderheiten einen Namen zu geben? Im Dschungelraum findest du mit Sicherheit den richtigen Platz für dich!

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Anna S. ist 12 Jahre alt und erkrankte im Herbst 2021 an Covid-19. Nachdem Anna „genesen“ war, bemerkten ihre Eltern einige Veränderungen bei Ihrer Tochter. Im Erstgespräch im Institut TESTIFIED schilderten sie, dass es Anna in der Schule schwerfalle, sich zu konzentrieren. Zudem sei sie oft müde und schaffe es nicht, die Lerninhalte zu behalten. Insgesamt habe sich Annas Schulleistung in den letzten Monaten stark verschlechtert. Eine gründliche Anamnese im Institut TESTIFIED ergab den Verdacht eines Long-Covid-Syndroms.

Wenn Erkennen, Erinnern, Urteilen und das Denken insgesamt nur noch eingeschränkt funktionieren, was dann?

Dass es nach Covid-19 Infektionen zu anhaltenden körperlichen Symptomen wie Kurzatmigkeit oder Erschöpfung kommt, ist den meisten Menschen bekannt. Darüber, dass etwa ein Fünftel der Betroffenen auch unter kognitiven Einschränkungen leidet, welche sich stark auf den Alltag auswirken können, spricht jedoch kaum jemand (Ceban et al., 2021). Die gute Nachricht ist: Hilfe gibt es im Institut TESTIFIED.

Ursachen uneindeutig – Therapie möglich:

Was genau die Ursachen der diversen kognitiven Symptome sind, kann zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht eindeutig beantwortet werden. Einige Studien haben jedoch neuroanatomische Veränderungen und Schädigungen des Hirngewebes gefunden, welche mit den kognitiven Einschränkungen in Verbindung gebracht werden konnten (Ceban et al., 2021; Delgado-Alonso et al., 2021).

Bei Long-Covid sind zur Thematik der kognitiven Beeinträchtigungen noch viele Fragen ungeklärt. Klar ist aber mittlerweile, dass Covid-19 Infektionen einen Einfluss auf unsere kognitiven Funktionen haben können. Das kann bedeuten, dass viele Personen in naher Zukunft Schwierigkeiten in der Bewältigung ihres Alltags haben könnten.

Wenn der Alltag holprig wird

Sich nicht mehr konzentrieren können, vergesslich zu sein, den Tag nicht mehr planen können und überlegt handeln zu können – das sind die häufigsten Symptome bei Erwachsenen. Diese Funktionseinschränkungen können in vielen Bereichen des täglichen Lebens, in der Schule, im Studium oder im Job zu Schwierigkeiten führen.

Von den meisten langanhaltenden Long-Covid Symptomen ist bekannt, dass diese in der Mehrheit der Fälle mit der Zeit von allein verschwinden. Bei den kognitiven Einschränkungen scheint das jedoch nicht der Fall zu sein, ganz im Gegenteil, laut aktueller Studienergebnisse könnten sich diese mit der Zeit sogar verstärken (Ceban et al., 2021).

Je schwerer die Erkrankung, umso eher Long-Covid Syndrom

Die Zahl der Betroffenen weicht in den verschiedenen Studien voneinander ab. Die Wissenschaft ist sich jedoch einig, dass ein großer Anteil der Personen, die an Covid-19 erkrankt sind, auch Wochen und Monate nach der Erkrankung noch unter körperlichen und kognitiven Einschränkungen leidet. Ein Risikofaktor ist dabei die Schwere der Erkrankung (Blomber et al., 2021). Zusätzlich dazu wurden in anderen Studien auch höheres Alter, das Geschlecht, die Notwendigkeit einer Hospitalisierung und die Anzahl an Komorbiditäten als Risikofaktoren identifiziert. Frauen sind dabei statistisch häufiger von Long-Covid betroffen als Männer (Aiyegbusi et. al, 2021).

Wie viele Kinder und Jugendliche sind betroffen?

Wie bereits erwähnt gibt es im Moment noch wenige Studien, die Long-Covid bei Kindern und Jugendlichen erforscht haben. Auch wenn sich die Wissenschaft bezüglich der Zahl der Betroffenen noch uneinig ist, stimmen die meisten Studien bei den am häufigsten auftretenden Symptomen überein, dazu zählen Müdigkeit/Erschöpfung, Kopfschmerzen und Konzentrationsprobleme (Zimmermann et al., 2021; Brackel et al., 2021; Stephenson et al., 2022; Borch et al., 2022). Alle diese Symptome können sich stark auf die schulische Leistungsfähigkeit auswirken.

Wir bieten im Institut TESTIFIED Beratung zu Long Covid für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Schulen an, einzeln oder in Gruppen, online oder persönlich. Je früher die Betroffenen kommen, umso besser kann geholfen werden.

Referenzen:

Aiyegbusi, O.L., Hughes, S.E., Turner, G., Cruz Rivera, S., McMullan, C., Chandan, J.S., Haroon, S., Price, G., Davies, E.H., Nirantharakumar, K., Sapey, E., Calvert, M.J. (2021). Symptoms, complications and management of long covid: a review. The Royal Society of Medicine, 114(9), 428-442. DOI: 10.1177/01410768211032850

Blomber, B., Mohn, K.G.I., Brokstad, K.A., Zhou, F., Linchausen, D.W., Hansen, B., Lartey, S., Bredholt Onyango, T., Kuwelker, K., Saevik, M., Bartsch, H., Tondel, C., Kittang, B.R., Bergen Covid-19 Research Group, Cox, R.J., Langeland, N. (2021). Long Covid in a prospective cohort of home-isolated patients. Nature medicine, 27, 1607-1613. https://doi.org/10.1038/s41591-021-01433-3

Borch, L., Holm, M., Knudsen, M., Ellermann-Eriksen, S., Hagstroem, S. (2022). Long Covid symptoms and duration in SARS-CoV-2 positive children – a nationwide cohort study. European Journal of Pediatrics. https://doi.org/10.1007/s00431-021-04345-z

Brackel, C.L.H., Lap, C.R., Buddingh, E.P., van Houten, M.A., van der Sande, L.J.T.M., Langereis, E.J., Bannier, M.A.G.E., Pijnenburg, M.W.H., Hashimoto, S., Terheggen-Lagro, S.W.J. (2021). Pedriatric long-COVID: An overlooked phenomenon? Pedriatric Pulmonology, 56(8), 2495-2502. https://doi.org/10.1002/ppul.25521

Ceban, F., Ling, S., Lui, L.M.W., Lee, Y., Gill H., Teopiz, K.M., Rodrigues, N.B., Subramaniapillai, M., Di Vincenzo, J.D., Cao, B., Lin, K., Mansur, R.B., Ho, R.C., Rosenblat, J.D., Miskowiak, K.W., Vinberg, M., Maletic, V., McIntyre, R.S. (2021). Fatigue and cognitive impairment in Post-Covid-19 syndrome: A systematic review and meta-analysis. Brain, Behavior and Immunity, 101, 93-135. https://doi.org/10.1016/j.bbi.2021.12.020

Delgado-Alsonso, C., Valles-Salgado, M., Delgado-Alvarez, A., Yus, M., Gomez-Ruiz, N., Jorquerea, M., Polidura, C., Jose Gil, M., Marcos, A., Matias-Guiu, J., A Matias-Guiu, J. (2021). Cognitive dysfunction associated with covid-19: a comprehensive neuropsychological study. Research Square. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-704742/v1

Stephenson, T., Pinto Pereira, S.M., de Stavola, B.L., Rojas, N., McOwat, K., Simmonas, R., Zavala, M., O’Mahoney, L., Chalder, T., Crawley, E., Ford, T.J., Harnden, A., Heyman, I., Swann, O., Whittaker, E., CLoCk Consortium, Ladhani, S.N. (2022). Physical and mental health 3 months after SARS-CoV-2 infection (long COVID) among adolescents in england (CLoCk): a national matched cohort study. Elsevier. https://doi.org/10.1016/S2352-4642(22)00022-0

Zimmermann, P., Pittet, L.F., Curtis, N. (2021). How common is long COVID in children and adolescents? The Pediatric Infectious Disease Journal, 40(12). DOI: 10.1097/INF.0000000000003328

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Ist Ihr Kind oft traurig und zieht sich immer mehr zurück? Dinge, die früher Freude bereitet haben, sind auf einmal nicht mehr interessant? Wird vielleicht sogar die Schule verweigert? Dann kann es sich um eine depressive Verstimmung handeln. Mit unserem Gruppentraining KUMMER STEHT KOPF unterstützen wir Kinder in dieser schwierigen Phase und zeigen Wege und Strategien auf, mit traurigen Gefühlen umzugehen.

Das Gruppentraining startet am 07.04.2022 und findet wöchentlich (Ausnahme Schulferien) am Donnerstag um 15:00 Uhr statt. Weitere Informationen und Anmeldungen unter info@testified.at oder +43 677 6353 2654.

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Der Begriff Autismus lässt sich bereits im Jahr 1911 bei dem Schweizer Psychiater Eugen Bleuler finden, der damit die Symptome der starken Zurückgezogenheit sowie Selbstbezogenheit bei einer Schizophrenie bezeichnete (Girsberger, 2021). Erst in den 1940er Jahren nahmen der Wiener Kinderarzt Hans Asperger und der amerikanische Kinder- und Jugendpsychiater Leo Kanner den Begriff unabhängig voneinander wieder auf (Asperger, 1938; Kanner, 1943) und wandten diesen auf Kinder mit einem stark beeinträchtigtem Sozial- und Kommunikationsverhalten an.

Autismus wurde lange Zeit sehr eng gefasst und dementsprechend als äußerst selten vorkommend eingestuft. Das wissenschaftliche Verständnis hat sich jedoch dahingehend verändert, dass Autismus heute als ein Kontinuum bzw. Spektrum betrachtet wird, das von der Normalbevölkerung stufenlos bis zum schwer betroffenen Individuum reicht (Girsberger, 2021). Die Wissenschaft hat auch gezeigt, dass es sich bei Autismus um eine neurologische Entwicklungsstörung handelt, welche sowohl durch genetische als auch durch umweltbedingte Faktoren beeinflusst wird (Hodges, Fealko & Soares, 2020). Anders gesagt unterscheiden sich die Gehirne autistischer Menschen von denen nicht-autistischer, sodass sich unter anderem eine andere Verarbeitung von Umweltreizen bzw. eine andere Wahrnehmungsverarbeitung sowie Denk- und Lernstile ergeben.

Entsprechend dem Begriff eines Spektrums gibt es viele verschiedene Formen des Autismus, wodurch sich autistische Menschen stark voneinander unterscheiden können. Gemeinsam haben sie jedoch, dass sie häufig Schwierigkeiten in der sozialen Interaktion und Kommunikation sowie eingeschränkte, sich wiederholende Verhaltensmuster, Interessen und Aktivitäten zeigen, welche deshalb auch die drei Kernsymptome darstellen (Kamp-Becker & Bölte, 2021). Aufgrund der unterschiedlichen Ausprägung dieser drei Merkmale kann es einerseits sein, dass Eltern bereits früh das Gefühl haben, ihr Kind würde anders auf seine Umwelt reagieren als gleichaltrige Kinder. Andererseits ist es möglich, dass erst im Erwachsenenalter die Diagnose gestellt wird, weil es beispielsweise zu Schwierigkeiten im Beruf oder in der Partnerschaft kommt.

Autismus ist nicht heilbar und sollte nicht als Krankheit angesehen werden. Die vorhin erwähnten Kernsymptome und die andere Art der Wahrnehmungsverarbeitung können jedoch im Alltag beispielsweise zu einem erhöhten Stresserleben, zu Ausgrenzung und vermehrten Konflikten in sozialen Beziehungen führen (Girsberger, 2021). Verschiedene Therapieprogramme können autistische Menschen unter anderem dabei unterstützen, soziale Kompetenzen zu erlernen, ihre eigenen Emotionen zu erkennen und effektiver damit umzugehen sowie ihre Stärken im Alltag zu nützen.

Neben dem wissenschaftlichen hat auch das gesellschaftliche Interesse an dem Thema Autismus in den letzten Jahren enorm zugenommen. So gibt es 1,780.000 Videos auf YouTube und im Internet lassen sich mehr als 4 Millionen Einträge unter dem Begriff finden (Kamp-Becker & Bölte, 2021). Immer mehr berühmte Personen mit Autismus, wie beispielsweise der Tesla-Chef Elon Musk, nützen ihre Reichweite, um zu zeigen welche einzigartigen Eigenschaften, Fähigkeiten und Talente sie gerade deshalb besitzen.

Literatur:

Asperger, H. (1938). Das psychisch abnorme Kind. Wiener Klinische Wochenschrift, 49, 1314-1317.

Girsberger, T. (2021). Die vielen Farben des Autismus: Spektrum, Ursachen, Diagnose, Therapie und Beratung. Kohlhammer Verlag.

Hodges, H., Fealko, C., & Soares, N. (2020). Autism spectrum disorder: definition, epidemiology, causes, and clinical evaluation. Translational pediatrics, 9, S55.

Kamp-Becker, I., & Bölte, S. (2021). Autismus. UTB.

Kanner, L. (1943). Autistic disturbances of affective contact. Nervous child, 2(3), 217-250.

Der Beitrag Was ist Autismus? (Lesedauer: 3 Minuten) erschien zuerst auf Institut Testified.

https://bam-magazin.at/tabuthema-therapie/?fbclid=IwAR0pSO0R3Suhc26Jn_LtTK7ToHndSzxai7ahPxQGtwXeUM5H4HmopF4QMUk

Der Beitrag Tabuthema Therapie? Beitrag von Thomas Pletschko im BAM! Magazin erschien zuerst auf Institut Testified.

https://www.springer.com/de/book/9783662592878

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„Ich bin negativ“ – Gespräche sind durch die COVID-19 Pandemie mittlerweile fester Teil unseres Alltags. Damit sind oft die Ergebnisse unserer Antigen- und PCR-Tests gemeint und nicht unsere derzeitige Stimmung.  Was aber, wenn auch unsere Stimmung langsam, aber sicher „negativ“ ist und unsere Freude uns abhandenkommt? Vor allem Kinder und Jugendliche stellen in Zeiten der Pandemie eine verwundbare Gruppe dar, die besonders unter der Pandemie leidet. Doch wie äußert sich eine „negative Stimmung“ oder sogar Depression in dieser Altersgruppe?

Auch bei Kindern und Jugendlichen kann man Traurigkeit, die meist mit Depression in Verbindung gebracht wird, beobachten. Wutanfälle oder Gereiztheit, körperliche Schmerzen (z. B. Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen), Langeweile und Müdigkeit, Zurückgezogenheit, Leistungsabfall in der Schule, Konzentrationsstörungen, Schlafprobleme oder Gedanken an den Tod können weitere altersspezifische Anzeichen einer Depression sein. Die Symptomatik ist jedoch bei Kindern oft weniger eindeutig ausgeprägt als bei Erwachsenen (Kölch & Fegert, 2020).

Wie häufig sind Depressionen bei Kindern und Jugendlichen?

Bisherige Studienergebnisse deuten darauf hin, dass Depressionen bei Kindern und Jugendlichen im Rahmen der COVID-19 Pandemie doppelt so häufig auftreten wie vor der Pandemie. Racine und Kolleg:innen (2021) geben in ihrer Meta-Analyse für Depressionen eine Prävalenz von 25,2% während der Pandemie an. Vor der Pandemie betrug die Prävalenz für Depression etwa 12,9%.

Meta-Analyse = Ergebnisse mehrerer Studien werden zusammengefasst und daraus ein aussagekräftigeres Ergebnis berechnet

Prävalenz = Häufigkeit einer Erkrankung/eines Symptoms in einer Bevölkerung zu einem bestimmten Zeitpunkt

Was soll man aber tun, wenn sich depressive Symptome beim eigenen Kind bemerkbar machen?

Der erste Schritt ist eine Diagnostik bei einem Klinischen Psychologen/einer Klinischen Psychologin. Dabei werden die jeweiligen Symptome erfasst und gegebenenfalls andere Störungen ausgeschlossen. Basierend auf den Ergebnissen der Diagnostik werden Schritte für den weiteren Behandlungsplan festgelegt. Dabei können sowohl Gruppenangebote (Link: Kummer steht Kopf) als auch Therapien im Einzelsetting zur Anwendung kommen. Die Techniken sind unterschiedlich und auf das jeweilige Kind oder den Jugendlichen/die Jugendliche abgestimmt. Dabei ist die Aufklärung wichtig, aber auch Stimmungstagebücher, Genuss- und Entspannungstechniken, das Klarwerden über eigene Stärken und Hobbies oder Techniken zur Veränderung negativer Gedanken kommen zum Einsatz. In einigen Fällen kann auch der Einsatz von Medikamenten sinnvoll und notwendig sein, wofür ein Psychiater/eine Psychiaterin hinzugezogen wird.

Literatur:

Kölch, M., & Fegert, J. M. (2020). Affektive Störungen: Major Depression, Manie und bipolare Störungen. In M. Kölch, M. Rassenhofer, & J. Fegert (Eds.), Klinikmanual Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie. https://doi.org/10.1007/978-3-662-58418-7

Racine, N., McArthur, B. A., Cooke, J. E., Eirich, R., Zhu, J., & Madigan, S. (2021). Global Prevalence of Depressive and Anxiety Symptoms in Children and Adolescents during COVID-19: A Meta-analysis. JAMA Pediatrics, 175(11), 1142–1150. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2021.2482

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Der Beitrag „Ich bin negativ“ – Depression bei Kindern und Jugendlichen in Zeiten der Pandemie (Lesedauer: 3 Minuten) erschien zuerst auf Institut Testified.